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Plateau de renforcement musculaire

Un espace pensé pour l’équilibre entre puissance, contrôle et liberté, où machines guidées, poids libres et poulies s’unissent pour une diversité d’exercices complète. L’effort s’y construit avec précision, fluidité, dans le respect du corps, du confort et du rythme de chacun.

Smith Machine

Un mouvement stable et encadré, qui permet de développer la force en toute sécurité. La trajectoire contrôlée accompagne vos efforts avec confiance, pour une progression structurée et sans contrainte.

Cable tower

Un enchaînement fluide de mouvements pour un travail global du corps. Chaque module guide vos gestes avec précision, permettant un renforcement ciblé, équilibré et sans rupture.

Dual Leg Ext/Curl

Un travail complet des jambes, alternant extension et flexion pour renforcer quadriceps et ischio-jambiers. Les mouvements guidés offrent précision, confort et équilibre, pour une progression harmonieuse et respectueuse du corps.

Upper Back

Un renforcement ciblé qui améliore la posture, développe la puissance et apporte équilibre et élégance au haut du corps. Une expérience fluide et maîtrisée, pensée pour sublimer votre silhouette dans un cadre d’exception.

Chest Press

Un geste naturel pour renforcer la poitrine, les bras et les épaules. La stabilité de l’appareil permet un effort régulier, dans le respect de votre posture et de vos amplitudes.

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Horaires

  • Du lundi au vendredi : 6h -22h
  • Samedi et dimanche : 7h-20h

Contact

  • icone mapResidence Lake Side Cité de l'île de Charrouin Cité les Pins - Berges Du Lac 2 - 1053 Tunis
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